Cara Efektif Menghilangkan Kantuk saat Berkendara

Cara Efektif  Menghilangkan Kantuk saat Berkendara | teknik mengemudi mobil | mengemudi tabrakan 3d | kursus mengemudi | mengemudi di jalan sempit | mengemudi mobil manual | mengemudi pesawat | mengemudi yang benar | mengemudi kapal - Bagaimana mengusir kantuk saat berkendara? Hal yang bisa dilakukan adalah istirahat dan minum secangkir kopi, demikian menurut penelitian yang ditulis oleh Anahad O'Connor.

Cara Efektif  Menghilangkan Kantuk saat Berkendara

Suah tahu Cara Efektif  Menghilangkan Kantuk saat Berkendara ?... Biasanya, para ahli menyarankan orang agar menjauh dari kopi dan stimulan lainnya sebelum berkendara karena kafein dianggap mengganggu tidur.

Cara Efektif  Menghilangkan Kantuk saat Berkendara

Para peneliti menemukan bahwa tidur selama 15-30 menit dapat memperbaiki kewaspadaan dan kemampuan mengemudi. Tetapi banyak penelitian menyarankan orang untuk memerangi kantuk dengan meminum kopi. Meski demikian, dari serangkaian penelitian itu, para peneliti di Inggris menemukan bahwa meminum kopi dan kemudian diikuti dengan tidur selama 15 menit adalah cara yang paling efektif untuk memerangi kantuk.

Para peneliti menguji seorang pengendara yang mengantuk dalam sebuah simulator. Mereka menemukan bahwa kombinasi dari meminum kopi dan tidur selama 15 menit dapat memperbaiki kemampuan dan mengurangi kantuk bagi pengendara lebih baik dari teknik yang biasa digunakan -seperti mendinginkan udara, tidur sejenak, istirahat tanpa tidur, meminum 200 mg kopi seduh.

Metode ini dipercaya efektif karena tidur selama 15 menit membantu menjernihkan otak dari kandungan adenosin. Sementara kafein membutuhkan sekitar 20 menit untuk bisa mempengaruhi secara psikologis, dampak seperti sebuah 'tamparan' untuk membangunkan orang dari tidur.

Jadi ketika Anda merasakan kantuk ketika berkendara, ambilah secangkir kopi dan lanjutkan dengan tidur nyenyak selama 15 menit, karena hal itu merupakan sebuah cara yang efektif untuk mengalahkan kantuk yang dialami pengendara.

Demikianlah informasi berkendara yang sangat penting yang berjudul "Cara Efektif  Menghilangkan Kantuk saat Berkendara" dari HR Berita yang semoga bermanfaat buat kita semua.

Kata kunci informasi: Cara Efektif  Menghilangkan Kantuk saat Berkendara | teknik mengemudi mobil | mengemudi tabrakan 3d | kursus mengemudi | mengemudi di jalan sempit | mengemudi mobil manual | mengemudi pesawat | mengemudi yang benar | mengemudi kapal - Sebaiknya rasa kantuk ketika berkendara betul-betul diwaspadai dan dihindari. Jangan samapi Anda nanti menyesali kejadian buruk yang menimpa Anda hanya gara-gara Anda tidak mau mengatasi sejenak rasa kantuk Anda ketika berkendara.

Catatan penting: Setelah baca artikel Cara Efektif Menghilangkan Kantuk saat Berkendara jangan lupa bergabung Facebook Indoblogger ya.. makasih...

Catatan Penting...! Cara Efektif Menghilangkan Kantuk saat Berkendara. Memang saya harus sedikit lebih teliti dan bekerja sebaik-baiknya untuk menyajikan ke hadapan kakak semua artikel yang berjudul Cara Efektif Menghilangkan Kantuk saat Berkendara ini . Jika dipandang bermanfaat mohon jangan lupa untuk berkomentar ya...